Bună ziua! Exact cum a fost weekendul tău? Sunteți bătut că Jocurile Olimpice s -au terminat? Eu sunt.
Mi -a plăcut maratonul bărbaților în această dimineață. Am fost așa! Am stat aplaudat ideal în fața televizorului pentru o mare parte din el.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua 3 de antrenament la maraton
Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Inspect in with Run Eat Repetă
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 51 de secunde
Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51
Trăi
00:00
08:21
00:51
Deci, imensul meu e -mail Kickstarter / Random / puternic format la conceptul NBC este
Toate maratoanele trebuie să fie televizate.
Dacă acest lucru nu este sensibil, am clarificat pentru cei mai mari.
Dezacordul meu pentru motivul pentru care maratoanele trebuie să fie la televizor:
– Sunt incredibil de inspirate
– Este dificil să te bucuri de maratoane în persoană, deoarece alergătorii acoperă 26,2 mile! Alegeți una sau două locații pentru a le vedea pentru o secundă, precum și asta este.
– Adesea ieșiți din oraș/stat/țară prieteni buni aleargă curse la care nu puteți participa
– Chiar nu -mi place când oamenii vin să mă bucure în curse, așa că această metodă mă mama mea mă poate vedea pe televizor (am declarat că într -un accent britanic)
– Pot reda părți din ea pentru a -mi vedea un bun prieten să alerge dacă eram agitată verificând Instagram când aleargă
– Um, simt că poți să te descurci chiar aici pentru a -mi susține ideea? Sunt totul afară.
Ploua o parte din cursa de maraton, cu toate acestea, tipul a mai alergat puternic. Americanul Galen Rupp a câștigat bronzul, Jared Ward a fost al 6 -lea, precum și Meb Keflezighi era al 33 -lea. MEB a câștigat Silver în 2004. Este un alergător de excepție, cu toate acestea, a avut o zi săracă. (Într -un interviu, el a făcut referire la unele probleme de burtă, precum și să nu fie cu adevărat sigur.)
Acesta este lucrul despre maratoane pe care nu le înțelegeți niciodată exact cum va răspunde corpul vostru la vreme, dealuri, combustibil în acea zi. Trebuie să vă antrenați dificil, precum și să vă rugați pentru cei mai buni. Sunt un fan semnificativ al MEB, precum și sper că va continua să funcționeze competitiv pentru totdeauna.
Așa că, în această dimineață mă bucuram de maratonul din Rio. Sâmbătă dimineață alergam 12 mile în SoCal. Este încă destul de cald chiar aici, așa că am început timpuriu. A fost o alergare destul de grozavă.
Și vreau să vă arăt câteva informații despre acest nou echipament de antrenament de la Run Janji.
Am auzit foarte mult despre afacere acum câțiva ani. M -au contactat la fel de bine, așa cum am înțeles prompt că doresc să lucrez cu ei, deoarece nu se referă doar la a face un echipament excelent. O parte din vânzările lor sunt la asistarea aprovizionării cu curate persoanelor din diferite părți ale lumii. Am descoperit la facultate că există oameni în lume care nu au apă. Există oameni care trebuie să bea apă murdară sau contaminată. Sau unii trebuie să parcurgă kilometri, precum și kilometri în fiecare zi pentru a umple un recipient cu apă care va fi pentru băut, gătit, precum și curățare.
Îmi place că Janji o oferă înapoi. Site -ul lor web are informații despre modul în care asistă și cu fotografiile. Este extrem de minunat.
Afacerea mi -a trimis un rezervor de depozitare confortabil incredibil de moale, precum și Capris. Fiecare piesă ajută să furnizeze apă oamenilor din întreaga lume (aceste piese au susținut Etiopia, precum și Guatemala).
(Rezervor de depozitare Zig Zebra / Asana Zona Capris)
Dacă sunteți pe piață pentru un echipament nou, aceasta este o afacere excelentă, precum și o cauză excelentă.
În știrile alimentare … încercăm să pictăm zona bucătăriei, precum și un dezastru. Sunt extrem de dezordonat. Este una dintre multe probleme ale mele (la care nu lucrez din moment ce mă refer la acceptarea de sine).
Oricum. Orice ar fi în afara zonei bucătăriei, precum și pe podea în jurul camerei de zi. Apare ca un episod din Hoarders.
Așa că a trebuit să fac yoga în jurul cutiilor în această dimineață. Cu toate acestea, cel puțin nu l -am evitat!
Și am luat preluarea pentru micul dejun de la mizeria din zona bucătăriei. Sigur că aș fi putut avea cereale, însă nu sunt despre viața asta duminică.
Și chiar aici este o mulțime de hack -uri de viață excelente pentru tine …
Când jetoanele tale sunt aproape goale …
Îndoiți laturile sau tăiați geanta, astfel încât jetoanele să fie rapid accesibile. Boom.
Chiar nu cred că acesta este un hack de viață extrem de excelent, cu toate acestea am făcut acest lucru în fața unui bun prieten chiar recent, precum și au fost atât de impresionați. Am crezut că mă patronează! Ha!!
Întrebare: veți indica petiția mea de a face televiziuni toate maratoanele?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
AcAcțiune
Poștă
Acțiune
