Ieri am tweetat că mă duc la tipul meu preferat de cumpărături – cumpărături pentru un echipament de rulare! În ciuda unei experiențe proaste aleatorii ieri, acesta este lucrul meu preferat de făcut?
Am mers la un magazin local de mare nume (pe care nu îl numesc pentru că nu m -au lăsat să fac poze) și am trecut prin procesul de a fi montat și evaluat pentru cel mai bun tip de pantofi pentru mine.
Ultimele mele videoclipuri
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
O serie de ascultare bună – Seria de recenzie de carte și podcast
Apoi a fost plecată de Lisa Jewell – disponibilă pe Audible, Amazon sau oriunde sunt vândute cărți.
„Atunci a dispărut” o ascultare bună? Iată recenzia mea!
Pentru mai multe recenzii, link -uri și sugestii, consultați Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 20 de secunde
Urmatorul
5 minute de alergare încălziți un
05:34
Trăi
00:00
08:21
04:20
Mi -au verificat echilibrul și m -au urmărit pe o banda de alergare. Partea de alergare din aceasta a durat aproximativ 25 de secunde, așa că nu sunt sigur cât de mult am încredere în asta.
Pe baza testelor, acestea sugerează un pantof de stabilitate.
Prima mea pereche de pantofi de alergare a fost pantofi de stabilitate, dar mi -am rănit glezna în timp ce alerg și mi s -a spus că este pentru că a fost prea mult sprijin pe interiorul pantofului meu și mi -au făcut ca glezna să se deruleze. De atunci am purtat pantofi neutri fără nicio problemă. Oarecum.
Am fost rănit după maraton în ianuarie. Așadar, acum sper că un pantof cu puțin mai multă stabilitate ar putea ajuta la prevenirea reparatului meu la genunchi.
După ce am încercat câteva perechi diferite, am mers cu ASICS 2150. Sunt parțial la Asics și Adidas și am purtat doar acei pantofi de alergare.
Vedeți cum există o parte întunecată pe talpa din interior? Această parte este mai densă și îmi va oferi un alt sprijin, astfel încât glezna mea să nu se prăbușească și să -mi facă genunchiul să se rostogolească cu ea.
Apoi, le -am luat pentru o test de patru mile!
Post Run Am revenit într -o misiune de a face un smoothie. În cele din urmă, mi -am despachetat blenderul aseară. A fost minunat să fii reunit?
Am folosit această pulbere de proteine pe care am primit -o în punga HLS Swag. Va trebui să crească pe mine pentru că nu eram îndrăgostit de el la primul gust.
În amestec: gheață, pulbere proteică, spanac, lapte de migdale, băutură de iaurt de mango lassi (pentru a -l îndulci!)
Completat cu granola și cereale.
Trebuie să merg să -mi cumpăr cărțile pentru școală, să am o appt cu Evelyn Tribole și apoi să găsesc o canapea astăzi. Oh, nu am menționat că mă întorc la școală? Voi explica mai târziu …
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
