Pentru moda de fitness de astăzi Vineri, vorbesc despre un echipament pe care trebuie să -l purtați la fiecare antrenament în aer liber – un ID rutier.
Road ID este o companie care face brățări, pantofi identifică și identifică ID pentru exerciții în aer liber. Identificarea are contactul dvs. „în caz de urgență” și poate include informații medicale cruciale.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Ziua 3 de antrenament la maraton
Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Check in Run Eat Repetare
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 51 de secunde
Urmatorul
Ziua de pregătire a maratonului 5
04:34
Trăi
00:00
08:21
00:51
Dacă mergeți / alergați / drumeții / biciclete solo – trebuie să aveți unul. Unul dintre prietenii mei a fost lovit de o mașină în timp ce ieșea la fugă, altul s -a prăbușit pe bicicleta ei – dacă li s -ar întâmpla, mi s -ar putea întâmpla cu tine sau cu tine.
Și amintiți -vă că un cititor mi -a scris recent că a fost lovită de o mașină?
Din fericire, a fost în regulă, dar este un alt sfat pe care trebuie să fim atenți, deoarece șoferii ar putea să nu fie. Din nou – trebuie să avem cu toții unul.
Mergeți la ID -ul rutier pentru a -l obține pe al tău astăzi! Compania oferă unui cititor RER un ID rutier gratuit. Dar, dacă nu câștigați acest concurs, vă rugăm să vă asigurați că veți primi unul.
Introduceți pentru a câștiga un ID de drum gratuit, lăsând un comentariu în acest post, răspunzând:
Întrebare: Numiți o persoană care ar fi încântată că aveți un ID rutier pentru siguranța dvs.
Concurs deschis rezidenților SUA. Se închide 5/5/13 18:00 PST. Road ID mi -a furnizat o brățară pentru această recenzie. Toate opiniile sunt ale mele.
Câștigătorul producătorului de cafea Keurig este:
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Travel Jane Review pentru alergători
Travel Jane Review pentru alergători
Travel Jane Review pentru alergători. Am încercat -o și împărtășesc sfaturi! Geantă urinală ușor de utilizat, care este de unică folosință. Băi
Giveaway – Lace Up Palos Verdes Half Marathon / 10K / 5K
Giveaway – Lace Up Palos Verdes Half Marathon / 10K / 5K
Giveaway & Anunț câștigător! Câștigă 2 înregistrări la Lexus Lace Up Race în noiembrie! Palos Verdes, CA – 16 noiembrie Half Marathon
Jurnal de rulare gratuit și planificator de masă pentru alergători
Jurnal de rulare gratuit și planificator de masă pentru alergători
Planificator de bușteni și masă de rulare PDF -ul tipărit pentru antrenamente pentru alergători pentru 5K, 10K, jumătate maraton și curse de maraton complet
Șabloane de poveste Instagram pentru alergători – Mile lunare în total
Șabloane de poveste Instagram pentru alergători – Mile lunare în total
Tema de poveste Instagram gratuită Miles Tracker pentru alergători. Împărtășește cât de mulți kilometri ai parcurs luna aceasta cu Buddi -ul tău care rulează
Rulați mai repede – Cum să folosiți graficul RPE pentru alergători
Rulați mai repede – Cum să folosiți graficul RPE pentru alergători
Cum să rulați mai rapid RPE Running Efort Nivel Grafic. Cel mai simplu mod de a începe să funcționeze mai repede cu antrenamentele de viteză folosind
Run Fit Challenge Part 2 Studiu
Run Fit Challenge Part 2 Studiu
Studiul de rulare a provocării. Planuri de antrenament pentru curse de 5K, 10K și jumătate de maraton în 2021. Grup de formare online
⚡ de Sharereaholic
.
