gustarea mea de după -amiază a constat în amestecul de trasee (pe care am uitat să -l fac o poză), iaurt și cereale. Apoi, m -am dus la clasă. Semestrul de primăvară începe săptămâna aceasta!
Întrucât a fost prima zi am ieșit devreme și am avut ceva timp de rezervă. M -am dus acasă și m -am schimbat în haine de antrenament, ca să pot face DVD -ul lui Jillian Six Week Six Pack.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Sugestie de rulare rămâneți sănătoși în timpul focarului Covid19
Sugestie de rulare pentru a rămâne sănătos în timpul focarului de coronavirus. Poți alerga și ieși afară în timpul șederii la comanda de acasă? Iată un pointer care să te ajute să eviți să -ți atingi fața …
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 2 minute, 25 de secunde
Urmatorul
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
04:20
Trăi
00:00
08:21
02:25
Deci da. M -am schimbat în niște haine de lucru, am făcut primul set de mișcări și apoi am ales să fac un sandwich. Sunt tragic, dar mi -a fost foame.
Ben și cu mine aveam de gând să luăm cina, dar am optat să -mi economisesc caloriile suplimentare pentru niște floricele de film și să mănânc un sandwich de acasă.
Am ajuns la teatru destul de devreme și ne -am plimbat o vreme înainte de a intra.
Acum, când Ben a avut ochii deschiși spre lumea bomboanelor lui See, este obsedat. Am intrat pentru a -i obține un tratament și au furnizat un eșantion (dau probe de fiecare dată când intri). Nu pot să renunț la o ciocolată neagră. În apărarea mea am mâncat doar ciocolata din exterior și am dat guturile lui Ben. Este destul de mult modul în care mă rostogolesc cu ciocolată în cutie. Brut, dar adevărat.
Mutați -vă timpul! Ne -am dus să -l vedem pe Hood la coastă
Ben și cu mine am împărtășit un floricel mediu. (Motivul pentru care merg la filme de multe ori.)
Hood to Coast a fost un film grozav! mi-a plăcut. Acum vreau să fac o cursă de relee atât de rău. Mi -ar plăcea să fac capotă, așa că, dacă se întâmplă să fii deja înregistrat (este complet, așa că este prea târziu dacă nu ești) și ai nevoie de un alergător – contează -mă! Vă rog.
În timp ce vizionam filmul, am fost foarte pompat despre o cursă de releu și sunt identificat pentru a găsi unul. Dacă aveți nevoie de un alergător de releu, vă rugăm să mă contactați. Dar, în toată corectitudinea, trebuie să te avertizez –
Avertismente înainte de a invita RER să ruleze un releu:
1. Sunt înspăimântat de întuneric. Oricum pot evita să alerg în întuneric în timpul unei curse de 24 de ore?
2. Am făcut pipi în fiecare oră. Și nu mă pricep să fac pipi pe marginea drumului.
3. Sugestie: Cred că ar trebui să folosim o anumită „jucărie pentru adulți în formă de baston” pentru a trece hei, este un recurent polivalent!
4. Sunt doar pe jumătate la fel de amuzant și de două ori mai lent decât par pe RER în „Viața reală”.
5. S -ar putea să mănânc toată ciocolata de pe barele de bomboane pe care le avem în dubă și să vă las doar cu guturile. Îmi pare rău.
Trebuie să -i mulțumesc lui Ben că a venit cu mine pentru a vedea încă un documentar care rulează. El a văzut deja spiritul maratonului cu mine de două ori. Este drăguț.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Recapitularea cursei Disney World 10K
Recapitularea cursei Disney World 10K
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. Top 10 fotografii și momente de la fugă
Simțiți -vă gata față de a fi gata pentru cursa dvs.
Simțiți -vă gata față de a fi gata pentru cursa dvs.
Numnber 1 lucru de amintit înainte de jumătatea maratonului sau maratonul complet. Sugestie de antrenament de cursă de ultimă oră pentru
Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4
Ce am mâncat astăzi jurnalul alimentar – Săptămâna de antrenament maraton 4
Ce mănânc într -o zi. Jurnalul alimentar care rulează blogul de antrenament pe blogul 4. micul dejun, prânzul, cina și gustările plus note pejumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi
jumătate de maraton în 10 săptămâni de plan de antrenament și lista de ambalare a curselor și sfaturi
Planul de antrenament la jumătate de maraton. Program complet gratuit de 10 săptămâni cu jumătate de maraton cu zile de alergare și întindere. Lista de ambalare a zilei de curse
Milele în total și cel mai bun din februarie 2021
Milele în total și cel mai bun din februarie 2021
Cât de numeroși kilometri ai parcurs luna aceasta? @Runeatrepeat Instagram șablon de design de poveste pentru alergători. Cel mai bun alergare și mănâncă pentru
Ziua de pregătire a maratonului 1 – jurnal video?
Ziua de pregătire a maratonului 1 – jurnal video?
Începeți jurnalul de antrenament maraton. Ziua 1 Check -in după alergarea mea lungă. Actualizări zilnice de rulare și rețetă pentru următoarele 90 de zile
⚡ de Sharereaholic
.
