Am făcut -o! Am fost în jumătatea maratonului – dar să începem de la început …
Primul lucru pe care îl faci în jumătatea Maratonului Morning este să mergi la toaletă. Al doilea lucru este pus pe solară. Am pus-o înainte să-mi pun tricoul, așa că nu îmi lipsește petele din jurul gâtului. Nu lăsați aceste gene mexicane să vă păcălească – ard ca o cutie plină de ziare.
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament maraton Ziua 4 Check -in
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 21 secunde
Urmatorul
Înainte de a fi revizuiri străini
09:42
Trăi
00:00
08:21
01:21
Din păcate, mi -am uitat protecția solară prin spray și a trebuit să -mi smulg loțiunea din partea mea în păr. Boo. Odată ce am fost corect slathered cu lucrurile albe, am preparat niște cafea pentru combustibil.
Întotdeauna mă alimentam pe termen lung cu unt de pâine prăjită și de migdale (sau PB). Nu eram sigur ce mi -aș dori, așa că am adus o varietate de opțiuni
Am luat naveta de la hotel la linia de plecare. Odată ce am fost acolo am intrat în linia Porta Potty. În cele din urmă, a venit timpul să aliniați! Chiar dacă sunt puțin ars pe curse, sunt încântat că am alergat mai mult. (Dacă sunteți nou la RER – iată ultima mea recapitulare de maraton și motivul pentru care sunt ars.) A fost cu adevărat ajutat cu nervii mei. De obicei, sunt o mizerie, dar astăzi am fost doar în ea să mă distrez.
M -am aliniat în corralul meu și mi -am dat seama că Pacer -ul 1:45 era și el acolo. Am ales să rămân în spatele acelui grup. Știu că încă nu sunt pregătit pentru o jumătate de 1:45 – dar sunt notoriu pentru că am început prea repede. Nu. Astăzi aș alerga o cursă inteligentă. M -am asigurat să nu trec acel grup și cred că a dat rezultate.
Am terminat cu un timp de 1:49:28. Nu prea SHABBY. (Apăsați din nou pornit în accident după ce am trecut linia.)
Half -maratonul meu din Las Vegas a fost 1:51:16. Deci, am fost doar o lună mai târziu!
După ce am traversat linia de sosire am apucat o bară de proteine și o băutură de citomax, m -am întins, m -am gândit și m -am dus să -l găsesc pe Tina. Am plănuit să o găsesc în jurul milei 23, dar strada pe care am mers -o m -a dus la Mile 24 – a funcționat.
După ce am înveselit câțiva străini de alergare fantastici (și un cititor m -a găsit și pe mine! Bună !!) l -am găsit pe Tina. Ea a spus că nu se simte atât de grozav, dar încă arăta bine.
Am alergat ultimii 2 mile cu ea.
Ben a închiriat un elicopter pentru a acoperi acest eveniment ne -a găsit din structura de parcare a vehiculului cel mai bine înainte de linia de sosire!
Acolo suntem! Hai! Hai! Hai! Finalizați -vă puternic!
Nu am mai alergat niciodată o cursă cu nimeni, așa că a fost distractiv să am un non-străin cu care să vorbesc un pic
S -a simțit foarte bine să PR și să alerge cu Tina la primul ei maraton complet! Și -a bătut complet obiectivul – citiți -și recapitularea și spuneți -i felicitări la CarrotsnCake.
După 13,1 mile, plus câteva mai multe am găsit Ben într -o mare de oameni. În acest moment aveam nevoie de un duș și ceva de mâncare cât mai curând posibil.
Singurul negativ al zilei a fost traficul scandalos care încerca să iasă din structura de parcare a vehiculului. Ne -a luat cel puțin 30 de minute. Apoi, am întâlnit traficul tipic al zilei de curse, deoarece atât de numeroase străzi sunt închise. Mergem astăzi acasă și am avut doar camera de hotel până la 14:00, așa că a trebuit să ne grăbim înapoi, ca să pot face un duș rapid și să ne primim lucrurile! M -am pregătit serios în 10 minute.
Întotdeauna spun că ar trebui să vă purtați medalia pentru restul zilei, chiar dacă o scoateți la duș și schimbați. Pune -l din nou după. Ai castigat-o! Și este într -adevăr singura zi în care o vei purta vreodată. (Cu excepția cazului în care sunteți Flava Flav sau ceva de genul.)
Ne -am urcat pe drum și apoi mi -am dat seama: „Sunt destul de mult să trec dacă nu mănânc cel mai bine acum.”
Am coborât de pe autostradă și am găsit o articulație de burger aleatorie – Smash Burger.
Ben a cumpărat cartofi prăjiți. Erau tragici. Doar legume grase. Se presupune că „Flash Fried”, dar părea puțin prea plin de asta pentru asta.
Și porțiunea era și ea. trăiește și învață.
Nu mă încurc când se referă la cartofi prăjiți și am primit cartof dulce.
Și o salată. Cred că sunt încă puțin deshidratat pentru că voiam doar o salată mare cu tone de legume. Ah. Atat de bun.
În timp ce alergam jumătatea am găsit pe cineva cu o ceașcă Dunkin Donuts. Este trist că am fost într -o cursă și am descoperit ce bea cineva? Poate. Și este în regulă.
Am devenit obsedat de DD când am locuit în Maryland (mulțumită în parte lui Tina Raving despre asta tot timpul). A trebuit să iau o cafea înghețată mare.
Am primit și câteva găuri de gogoși pentru desert. Prs de curse, curse în general sau chiar doar să te ridici din pat dimineața, toate justifică găurile de gogoși
Astăzi a fost o zi grozavă și asta a fost doar gheață pe tortul cu cafea înghețată pe tort!
Acum fac bloguri în timp ce Ben ne conduce înapoi în sudul Californiei.
Felicitări tuturor curselor de astăzi! Câțiva cititori de bloguri și alergători au spus că și -au văzut – sper că voi bărbați l -ați zguduit !!!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
AcțiuneTweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Surf City Half Marathon rezultă și recapitulează
Surf City Half Marathon rezultă și recapitulează
Surf City Marathon și Rezultate Half Marathon și recapitulare. Fotografii și distracție de la Half Marathon Run în Huntington Beach
Vin roșu și dină Recapitularea cursei de jumătate de maraton
Vin roșu și dină Recapitularea cursei de jumătate de maraton
RUN RECAP DE RECAPARE DE RASE DE HALF MARATHON. Vin roșu și Dine Half Marathon 2021 Sugestii Trucuri și revizuire a celor 13,1 mile
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recenzie și recenzie a cursei de maraton. Irvine jumătate nebună jumătate maraton de alergare și recenzie de cursă și sugestii pentru
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
American’s Finest City (San Diego) Rezultatele cursei de jumătate de maraton și recapitularea. Fotografii AFC Half Marathon. Alergând în
Rezultatele OC Half Marathon și primele 13 evidențe
Rezultatele OC Half Marathon și primele 13 evidențe
OC Marathon și Rezultate Half Marathon Race. Recapitularea județului Orange și cele mai bune părți ale rulării de 13,1 mile. reduceri pentru altele
Lexus Lace Up Half Marathon Rezultate și cod de reducere pentru cursele următoare
Lexus Lace Up Half Marathon Rezultate și cod de reducere pentru cursele următoare
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K Rezultate. Recapitularea cursei, desigur, linia de sosire și cursa de curse în sudul Californiei.
⚡ de Sharereaholic
.
